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    市二医养生堂:凉茶1号来了!

    添加时间:2020-07-17 15:49   作者:三昇体育  浏览:
      正当酷暑,喝一杯凉茶既清热解暑,又益气生津。凉茶的广告铺天盖地,可作为工薪阶层,一家人都喝成品凉茶,既开支不菲,又担心其含有食品添加剂,更重要的是,凉茶产地众多,其配方因气候、环境不同而有差别,湖南为荆楚之地,某些成品凉茶的配方可能并不适宜。三昇体育中医药专家团队历经数次研讨试配,配制出一款清新爽口,适合本地人群的凉茶方——凉茶1号
     
    1. 凉茶的由来
      凉茶是人们根据当地的气候、水土特征,在长期预防疾病与保健的过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料。凉茶历史悠久,成汤凉茶是中华凉茶始祖丁成汤的功德,公元306年,东晋道学医药家葛洪南来岭南,由于当时瘴疠流行,他悉心研究岭南各种温病医药,形成了岭南文化底蕴深厚的凉茶,其配方、术语世代相传。2006年5月20日,凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。
    2. 凉茶怎么煮喝起来口感更佳
    容器:凉茶也属于中药一种,按传统来说用砂煲最好,不锈钢、玻璃器皿煲也行。
    时间:洗干净中药后先用凉水泡30分钟左右,大火煮沸后再用小火煮15分钟左右就可以了。
    水量:以一包凉茶50——100克来算,加入2.5升左右的水,也可以根据个人喜欢的浓稀决定水量。刚煮好的凉茶不要马上就喝,让它在煲里焗上5-10分钟,效果更好哦!
      为了让下一罐的凉茶不至于味道变淡,可以饮至还有一半时,兑入开水满罐。
    如果您忙,没有时间煮,也可以直接用开水泡,但这样效果和口感会差一点哦!
    3. 凉茶饮用的注意事项
    ① 忌饮浓茶:每天每人建议在5—10g左右茶药量。
    ② 不要喝隔夜凉茶
    ③ 忌空腹饮茶
    ④ 忌睡前饮茶
    ⑤ 勿喝冰镇凉茶
    ⑥ 勿长期喝凉茶
    ⑦ 凉茶可煮可泡,最好选择瓷器器皿盛 装。
    ⑧ 心急喝不上凉茶,待茶自然凉后饮用,不宜放冰箱冷藏。
    ⑨ 凉茶也是药,不可滥饮,脾虚胃寒、阳气亏虚者不宜饮用;老人、小孩、孕妇和月经期、哺乳期的妇女要慎服。
    4. 三昇体育 组方的凉茶1号
    ① 药物组成:薄荷、淡竹叶、甘草、菊花、石斛、夏枯草等中药。
    ② 功效:清热解暑、益气生津。
    ③ 适用对象:家庭、单位、公司防暑使用。
    ③ 禁忌饮用人群:脾胃虚寒、阳气亏虚者。
    ④ 慎饮人群:老人、小孩、孕妇和月经期、哺乳期的妇女。
    ⑤ 饮后评价:口感佳、饮后神清气爽。
    温馨提示:凉茶热线-52705158 ,欢迎咨询养生专家。
     

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